Mobilitätstraining
für Gelenke und Gleichgewicht Verletzte sowie Schmerzpatienten
Beschreibung
Gerade nach Unfällen oder Verletzungen passiert es, dass die verletzten oder eingeschränkten Muskeln abschwächen. Das kann auch durch einseitige Belastung passieren. Das Gefährliche daran ist, dass die erneute Verletzungsgefahr hoch ist aufgrund der instabilen Muskeln. Damit du muskulär wieder in Balance kommst und wir dein Gleichgewicht stärken, arbeite ich mit deinen Propriozeptoren, welche zuständig sind für einen stabilen sicheren Gang. Gerade bei Wanderung und Spaziergängen auf steinigem Untergrund ist das sehr wichtig, um Sturzunfälle und Umknicken zu vermeiden. Die Gelenke und Stabilisatoren werden sanft gestärkt, neue Neuronenverknüpfungen finden im Gehirn statt. Optimale Vorbereitung für anspruchsvolle Wanderungen in den Bergen.
Kontaktangaben
Pavillonweg 22, 2502 Biel, Schweiz
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